Anabolika, Testosteron Und Co: Strafbarkeit Schon Bei Besitz Und Erwerb

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Übrigens bezieht sich das auch auf „Nettigkeiten”, wie ungefragtes Unterstützen beim Bankdrücken oder ein „komm schon, drüüück! Aber gerade Männer besitzen im Fitnessstudio manchmal kein Gefühl dafür, wann sie mit ihren Blicken oder Avancen beim anderen die Grenze zum Unwohlsein überschreiten. Was sagt es über einen Menschen aus, der seine 25 kg Gewichtsscheiben beim Abbauen direkt über eine 2,5-Kilo-Gewichtsscheibe hängt? Den meisten Menschen geht’s im Fitnessstudio nicht ums Flirten. Ich glaube schon. Denn es ist ein Zeichen dafür, dass Menschen Verantwortung übernehmen. Die meisten Frauen, die ich kenne, haben ein gutes Gespür dafür, wie nahe sie jemandem treten können. Vor allem für die, die 25 kg Scheiben (noch) nicht so einfach stemmen können. Und ja, es gibt sie: Die Frauen und Männer, die vor allem zum Flirten ins Fitnessstudio gehen. Wer diese unsichtbare Grenze durch Anstarren und unerwünschte Konversation übertritt, katapultiert sich im Gym schnell ins Abseits. Aber nur, weil jemand freundlich ist, heißt das nicht, dass sie (oder er) auch mit Dir ins Bett will. Ein freundliches, aber bestimmtes Wort kann Wunder wirken. Aber in den wenigsten Fitnessstudios sind Leute angestellt, die permanent hinter ihren Mitgliedern herlaufen, um deren Müll wegzuräumen.

Natürlich gilt das Gleiche für das übrige Equipment: Auch Langhanteln, Gewichtsscheiben, Klammern, Bänder, Ketten und Kettlebells gehören an ihren Stammplatz zurück. Jeder Kraftsportler würde das Gleiche für Dich tun. Würdest Du Dich genauso verhalten, wenn es Dein eigenes Studio wäre – und die anderen Sportler Deine Gäste? Was würdest Du tun, wenn es Dein Studio wäre? Von einem Studiobetreiber hörte ich neulich, wo überall er Kurzhanteln findet: In der Sauna, am Pool, im Kursraum, auf Laufbändern oder auf dem Platz vor dem Studio. Du brauchst es nur dann betreten, wenn Du Kurzhanteln nehmen oder zurücklegen willst. Das gilt übrigens auch, wenn Du ausgerechnet das Paar Kurzhanteln brauchst, das zwischen der Person und dem Spiegel liegt. Blockiere nie das Sichtfeld zwischen dem Spiegel und jemandem, der gerade in einem Trainingssatz sein Bestes gibt. Gerade bei intensiven Trainingssätzen verlagern wir die Konzentration von außen nach innen – auf die beanspruchten Muskeln. Wenn jemand eine Maschine, Bank oder ein Rack gerade verwendet – nimm Rücksicht und warte, bis der Satz vorbei ist. Du wartest einfach, bis der Satz beendet ist. Wirklich überzeugt haben uns schließlich der flotte und vor allem sehr saubere Textdruck, der uns zu unserem Erstaunen im Normalmodus sogar noch etwas besser gefallen hat als im ausufernd langsamen HQ-Modus.